Chào bạn!
Khi đời sống hiện đại cuốn chúng ta đi với vô số “định” – định hình, định danh, định tính, định lý, định kiến, định mệnh – ta dần đánh mất khả năng nhận ra bản tâm nguyên sơ.
Những vọng niệm, cảm xúc, và định kiến ấy chi phối phần lớn suy nghĩ mỗi ngày, khiến ta rơi vào trạng thái tách rời và lạc mất chính mình.
Transformative Sanctuary là một ngày quay về, để bạn đối diện hiện sinh, quán sát thân-tâm, và mở lòng trước chân lý vô ngôn.
Trải nghiệm trạng thái ý thức Tâm Bất Nhị
Không phân biệt chủ thể–khách thể, chạm đến bản tâm nguyên sơ.
Nhận diện tiến trình hình thành của Ngũ Uẩn và Lục Định
Vượt qua vọng niệm và định kiến đang chi phối đời sống.
Chuyển hóa nỗi đau
thông qua thực hành từ bi vô ngôn, kết nối chân thực với bản thân và người khác.
Tạo động lực cho hành trình tu tập bền vững
với Đại Nguyện Bồ Đề Tâm, mang trí tuệ và từ bi vào đời sống hàng ngày.
Những ai đang mang trong mình nỗi khổ đau sâu sắc, đã thử nhiều giải pháp nhưng vẫn bế tắc, khao khát một sự chuyển hóa tâm linh tận gốc rễ.
Những ai tìm kiếm sự viên mãn trong cuộc sống, muốn tìm lại ý nghĩa và mục đích sống sâu sắc hơn.
Những ai muốn kết nối tâm linh và khoa học, khám phá nội tâm với cách tiếp cận logic, rõ ràng.
Những ai muốn thấu hiểu Phật giáo từ góc nhìn hiện đại, và ứng dụng trí tuệ đó vào đời sống thực tiễn.
Bạn không cần kinh nghiệm thiền trước đó – chỉ cần mang theo sự cởi mở, sẵn sàng đối diện chính mình và mong muốn chuyển hóa đích thực.
Transformative Sanctuary kết hợp triết lý Phật học, triết học hiện sinh, tâm lý học thân–tâm và khoa học thần kinh.
Bốn trụ cột chính:
Nhận thức (Cognition): Thấu hiểu tiến trình Ngũ Uẩn & Lục Định.
Cảm xúc (Emotion): Đối diện và chuyển hóa nỗi đau qua thực hành từ bi tự khởi phát.
Thân thể (Somatic): Quán sát trực tiếp các hiện tượng thân-tâm qua Tứ Niệm Xứ.
Trạng thái ý thức khác: Trải nghiệm Ngọa thiền – trạng thái giữa ý thức và tiềm thức.
TS. Lê Nguyên Phương
Tiến sĩ Lãnh Đạo Giáo dục, chuyên ngành Tâm lý Giáo dục, với hơn 30 năm kinh nghiệm tại Hoa Kỳ & Việt Nam.
ThS – NCS Lương Dũng Nhân
Chuyên gia Giáo dục & Tâm lý học Ứng dụng.
Cơ chế hỗ trợ chuyên sâu
Moderator: Giữ không gian an toàn, không phán xét, hỗ trợ chia sẻ và kết nối.
Nhóm ICU: Đội ngũ chuyên biệt hỗ trợ các trường hợp kích hoạt mạnh, giúp đồng điều hòa cảm xúc và nâng đỡ tinh thần.
Nguyên tắc thực hành:
Quan sát cảm thọ thân–tâm không phán xét
Giữ im lặng, tôn trọng nhịp riêng của mỗi người
Không ép buộc chia sẻ nếu chưa sẵn sàng
